Dr Manal Al Mansoori

نضارة البشرة في العيد ـ جريدة البيان مع د. منال المنصوري

تجيب عن هذا السؤال الدكتورة منال المنصوري اختصاصية الليزر والمدير الطبي لمركز سبليندور الطبي في دبي :

بداية  لا بد من الاشارة إلى أن الصيام مفيد للبشرة ، و حتى تتحقق هذه الاستفادة لا بد من تناول الأغذية المتنوعة وخصوصاً التي تحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية لصحة وسلامة البشرة والماء الضروري للبشرة وللجسم بشكل عام

وعلى الرغم من ذلك إلا أن البعض تتعرض بشرتهن لبعض الاضطرابات بسبب عدم الحصول على تلك العناصر المغذية والماء والأغذية المرطبة للجسم والبشرة ، مثل الخيار والبطيخ وغير ذلك من الخضار والفواكه
ولكي تستعيد البشرة نضارتها يمكن اللجوء إلى العلاج بالميزثيرابي قبل انتهاء شهر رمضان المبارك ، مع  الالتزام بتناول الخضار والفواكه مع كمية قليلة من المواد النشوية والبروتينية ، وبهذه الطريقة يمكن التمتع بحيوية البشرة في العيد ، وبالطبع من المهم الانتباه جيداً للعناية بنظافة البشرة وعدم استعمال مستحضرات التجميل بكثرة ، ومن المهم ازالتها خصوصاً في الليل ، وتجنب العوامل التي تؤدي لشيخوخة البشرة مثل التدخين والملوثات بكافة أشكالهاوالتعرض المديد لأشعة الشمس واستعمال الواقي الشمسي المناسب

 

مرجع جريدة البيان